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Willkommen bei www.INDEX-ESSEN.de - Die große Lebensmitteltabelle
Was steckt im Essen? Die kostenlose Lebensmittel-Tabelle bringt Klarheit zu Kohlenhydraten, Fett, Eiweiß und mehr. Finden Sie leicht kohlenhydratarmes, eiweißreiches oder fettarmes
Essen. Das klappt von Obst bis Geflügel, von Saft bis Wein und von Pasta bis Gemüse.
Ernährungstipps richten sich an Schwangere und Kinder und Sie können Diäten vergleichen. Wir möchten es erleichtern, sich an neue Ernährungskonzepte und Diäten zu halten.
| | Diäten im Test: Speiseplan, Wirkung und Beurteilung |
| Speiseplan:
Gegessen wird in erster Linie fettarm, deshalb gibt es vorzugsweise Gemüse, Geflügel, Obst und Vollkorn. Es handelt sich um eine Mischkost. Die Diät wird in verschiedenen Varianten durchgeführt. Entweder wird das Essen mit Apfelessig zubereitet oder verdünnter Apfelessig wird dazu getrunken.
Wirkung und Ablauf:
Das Abspecken gelingt vor allem durch die ges... |
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Essen im Klick: Grapefruitsaft, Spargelcremesuppe, Geflügelsalat, Aubergine, Eclair, Hirsch, Sonnenblumkerne, Knäckebrot, Speisestärke, Mozzarella-Käse, Remoulade, Erbeer-Bowle, Lauch, . . .
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Was bedeutet eigentlich...
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